―Event―

10月 05日

約50分のセミプライベートヨガレッスンを行いました。 プロップスとして椅子も時々使いながら、ゆっくり全身を使います。 今日来てくれた1人がスワミサッチーダナンダの原著を貸してくれました。 全編ヒンディー語ですが、時々気になった箇所を訳してもらい、今日のレッスンでも少し取り入れてみました。...